新聞公告

　　夏季是一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)的季節(jié)，但也是身體健康容易出問(wèn)題的季節(jié)，我們要如何保持在炎熱的夏季能夠身體健健康康，輕松享受這個(gè)夏天呢？ 

　　不少人都會(huì)吃西瓜消暑，但那么大的西瓜有時(shí)一次根本吃不完，扔掉又太浪費(fèi)，那放置隔天吃好嗎? 近日，有市民一家因吃了隔夜西瓜全部拉了肚子，用網(wǎng)友調(diào)侃的話來(lái)說(shuō)，真是隔夜西瓜放倒一家啊!

　　當(dāng)日，丁女士一家將吃剩的半個(gè)西瓜封上保鮮膜放到了冰箱里，第二天中午拿出來(lái)晾了晾，午睡后切開(kāi)一家三口吃了。結(jié)果一家三人鬧了一天肚子，“我老公吃得最多，整個(gè)人不斷往廁所跑，都快虛脫了。”

　　在此，小編建議大家，西瓜放入冰箱最好別超過(guò)12小時(shí)，最長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí)。此外，還要注意的是，在切西瓜時(shí)一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈，西瓜最好現(xiàn)切現(xiàn)吃，吃不完的盡早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出來(lái)吃時(shí)，可以先將表面約1厘米的部分切除。

　　當(dāng)然，除了西瓜外，其他易滋生細(xì)菌的水果或食物，在吃的時(shí)候也需注意，比如，隔夜銀耳湯，未熟的隔夜雞蛋，隔夜茶，隔夜葉類(lèi)蔬菜，隔夜海鮮品和魚(yú)，隔夜湯……

　　西瓜中含有大量的水分，是一種可以滋身補(bǔ)體的食物和飲料，適宜于中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用?？诳?、汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。但需要注意的是，不要吃得過(guò)多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間，更不要吃打開(kāi)過(guò)久的西瓜。

　　清涼固然重要，但夏日納涼還需健康適宜，隔夜西瓜還需謹(jǐn)慎食用，務(wù)必注意時(shí)間。