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    新聞動(dòng)態(tài)

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    【建院20周年·廣安科普】如何養(yǎng)護(hù)卵巢?

    2023.11.13  444 返回列表

    擁有健康的卵巢對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要

    因?yàn)樗粌H是一個(gè)生殖器官

    也是一個(gè)內(nèi)分泌器官

    近年來(lái)

    卵巢早衰的發(fā)病率也是逐年攀升

    根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查

    在30-40歲的女性中

    發(fā)生卵巢早衰的約有1%

     

     

    可以說(shuō)卵巢功能的正常與否

    關(guān)系著女性的身心健康

    那么我們?cè)谌粘I钪?/p>

    到底該如何維護(hù)和保養(yǎng)它呢?

    小編特地請(qǐng)教

    我院婦科主治醫(yī)師翟愛(ài)鳳

    一起來(lái)看看她怎么說(shuō)

     

     

    影響卵巢功能的主要原因

     

      1、有家族性遺傳史;

      2、不良的生活習(xí)慣,如吸煙、酗酒、生活不規(guī)律、睡眠不足等;

      3、曾經(jīng)有過(guò)卵巢手術(shù),比如一些卵巢囊腫剝離手術(shù)或者是經(jīng)過(guò)一些化療、放療之類(lèi)的手術(shù),這也會(huì)引起卵巢功能的一個(gè)改變;

      4、壓力太大,像現(xiàn)在快節(jié)奏的生活,壓力比較大,也會(huì)容易引起卵巢功能的改變;

      5、有些女性使用一些質(zhì)量不過(guò)關(guān)的化妝品,它也會(huì)引起卵巢宮的一個(gè)改變;

      6、如果小時(shí)候腮腺炎、結(jié)核性疾病或者是免疫性疾病,像甲狀腺功能減退等,也會(huì)對(duì)卵巢功能有影響

     

    如果卵巢功能出現(xiàn)問(wèn)題

    有沒(méi)有什么征兆呢?

     

      第一個(gè)是月經(jīng)的改變。主要是月經(jīng)周期紊亂,像有時(shí)候會(huì)月經(jīng)周期延長(zhǎng),有的超過(guò)一個(gè)多月或者是四個(gè)月不來(lái)。

      第二個(gè)是情緒的改變。像會(huì)出現(xiàn)一些睡眠障礙或是情緒激動(dòng)、煩躁或是比較倦怠等情況。

     

    關(guān)于卵巢保養(yǎng)的項(xiàng)目

    到底有沒(méi)有用?

     

      像卵巢在我們女性盆腔的深部,一般的精油按摩就是腹部的皮膚表層,達(dá)不到那個(gè)盆腔的深部,是起不到那個(gè)保養(yǎng)卵巢的。

      卵巢早衰不同于正常的絕經(jīng),因此需要外源性途徑給予補(bǔ)充雌激素,以預(yù)防遠(yuǎn)期骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病的。但是,市面上的一些保健品,其成分、含量都不清楚,不建議隨意去補(bǔ)充。面對(duì)激素補(bǔ)充治療,一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的婦科內(nèi)分泌醫(yī)生來(lái)評(píng)估。

     

    正確的卵巢保養(yǎng)方法

     

      女性的卵巢功能,本來(lái)就在隨著年齡走下坡路,我們要保護(hù)卵巢功能。

      一般35歲以后,卵巢的功能就慢慢的在走下坡路了,這個(gè)時(shí)候可以開(kāi)始慢慢的正式保養(yǎng)。

      正確的卵巢保養(yǎng)方法就是在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴當(dāng)中,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),不熬夜,多吃新鮮的瓜果蔬菜,多曬太陽(yáng)。在平時(shí)工作壓力大的時(shí)候,要學(xué)會(huì)及時(shí)釋放,及時(shí)調(diào)整情緒,保持身心愉悅。

     

    本文指導(dǎo)醫(yī)師——翟愛(ài)鳳

    婦科主治醫(yī)師

    咨詢(xún)服務(wù)預(yù)約電話:13386692234

     

      師從上海紅房子醫(yī)院劉曉霞教授,畢業(yè)于湖北科技學(xué)院婦幼衛(wèi)生專(zhuān)業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床工作15余年。曾在上海紅房子醫(yī)院進(jìn)修婦科及婦科微創(chuàng),能熟練開(kāi)展婦產(chǎn)科各種常規(guī)手術(shù)、LEEP刀、宮腔鏡手術(shù)等。

      擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、疑難病、婦科炎癥、女性生殖內(nèi)分泌疾病、不孕癥的診治的診治。

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